女性のための小さな小さなカウンセリングルーム
MyLifeです。

セルフ・セラピー・カードのセッションを体験してくださった方からご感想をいただきました。
許可をいただいてご紹介させていただきます。

この度、セルフ・セラピー・カードのモニターをオンラインにて体験させて頂きました。
はじめに、ざっとこのカードの概要について説明を受け、カウンセラーとともに今悩んでいること、取り組みたい課題について整理をしセラピーの焦点を探りました。
私は40歳という節目を迎えたこともあり「これからの自分の生き方」を考えたいと思いました。コロナ後遺症や仕事、進まない婚約者との関係など、これからの身の振り方を考えていく必要があったからです。
はじめに、3つに分けられたカードの山から一枚ずつ選びました。
1枚目は、今を表す潜在意識、2枚目は今を動かすヒント、3枚目は2枚目を乗り越えたときに現れるギフトだそうです。

カウンセラーと対話をしながら、絵を1枚ずつ良く観察して直感や思索したことを言葉にしていきました。
発見したこととして、1枚目は、同調圧力に流されそうに流されず自分らしくいたい自分でした。
2枚目は今の自分を表す選択のカードで、ぴったりだと思いました。どの道を進んでもいいし、戻ってもいいし、道を変えても良いし、その場にいても良い…。とにかく自分で選ぶという実感を持ちたい自分を感じました。
3枚目も当に自分が希求していた真実の愛のカードでした。私は沢山の人に可愛がられていると実感しています。でも真実の愛についてはそこだけ穴が空いたように感じていました。カウンセラーとの対話から愛を限定しないヒントを得て、婚約者だけでなく、亡祖母の愛に気づき、またセッション終了後自分で咀嚼する中でどんなことがあろうとも自分の根本となる唯一無二の包みこまれるような宗教的愛から離れずにいようと思うことができました。
見た目からタロッとカードと似ているように見えましたが、自分の解釈で自らの中を探り様々な考えや可能性を見つめるという点で、実際にはかなり異なりました。
その時の自分のコンディションによって受けるインスピレーションは違います。セラピーは、悩み苦しんでいるときに受ける方が多いと思います。そんなときは思考が停止したり話すのもしんどかったりするでしょう。しかし、カウンセラーがともに寄り添ってくれるので安心して自分に向き合うことができます。
この度は貴重な体験をありがとうございました。また宜しくお願いいたします。

オンラインで参加していただいたのですが、画面を通してもカードをじっくりと味わって、丁寧に言葉にしてくださってるのが伝わってきました。

不思議な雰囲気の絵柄のこの48枚のカードは心理学者のチャック・スペーザーノ氏によって作られたカードです。

このカード、向き合った人が自分自身にじっくりと目を向けることを助けてくれます。

 

自分で自分を肯定し
自分で自分の次の一歩を選ぶ

 

このカードセラピー体験してみませんか?
今ならモニター価格2,000円です。

オンラインでも対応します。
ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

 

 

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MyLifeこころのcare講座

書き込み式の資料を使って12コマにわたってDVの様々な形態、トラウマに対するためのツール(対処法)、人との境界線、より良いコミュニケーションの方法、家族や自尊心などについて考え学びます。

①  DVとトラウマ
② 「世間の枠」と私らしさ
③ 身体的暴力、性暴力
④ 精神的暴力、モラルハラスメント
⑤  トラウマに対応するツール
⑥  喪失とグリーフ(深い悲しみ)
⑦  境界線
⑧  コミュニケーション
⑨  育った環境、子どもへの暴力の影響
⑩  Bさん(加害者)とは
⑪  パートナーシップ
⑫  私を大切にする自尊心

リクエスト開講も可能です。
お友達や仲間同士での参加も安心して色んなことを語り合えていいものですよ。
連続講座ではないので、順番バラバラでも、気になるテーマの1コマだけでも大丈夫です。

リクエスト開講の場合はお一人様1コマ2,000円
2名様以上でお申し込みください。
別途資料(下記参照)のご購入をお願いします。

お申し込みフォームはこちら
「お問い合わせ」にチェックを入れて記入欄に「こころのcare講座開講希望」とご記入ください。

基本はzoomでのオンラインですが、対面での開講も可能です。

【資料について】
書き込み式の資料は6コマ分を1セット1,500円(送料込み)で別途ご購入いただけます。

書き込み式資料
Aセット】1,500(送料込み)
①  DVとトラウマ
② 「世間の枠」と私らしさ
③ 体的暴力、性暴力
④  精神的暴力、モラルハラスメント
⑤  トラウマに対応するツール
⑥  喪失とグリーフ(深い悲しみ)

Bセット】1,500(送料込み)
⑦  境界線
⑧  コミュニケーション
⑨  育った環境、子どもへの暴力の影響
⑩  加害者
⑪  パートナーシップ
⑫  私を大切にする自尊心

 

資料は事前に資料を郵送しますので、10日前までにお申し込みをお願いします。
ご入金の確認をもって正式なお申し込みとなります。

【ご参加の流れ】
(1)メール、LINE、お申し込みフォームからお申し込み
(2)書き込み式資料セットのご希望をお知らせください
例)Aセットのみ、 AセットとBセット両方 など
(3)参加費、資料代のご入金
(4)書き込み式資料セットの発送
(5)当日のzoomのURLをご案内
(6)講座当日 リラックスしてご参加ください

*参加は女性に限らせていただきます。
*皆さんが安心して話せるようビデオはオンでお願いします。
*事前に資料をご希望の方は10日前までにご予約をお願いします。
*参加費のお支払いについてはpaypay、LINEpayの送金機能が使えます
*ご入金の確認をもって正式にお申し込みとなります
*恐れ入りますが、zoomの基本的な操作についての指導は致しかねます。

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