私のパターンはどんなもの？

人との関係でしんどいことが何度か続くとき
そこにパターンがあることに気が付くことがあります。

しんどい人とばかり関わっているというよりも
自分自身がしんどい関係性を作っているのかも。

たとえば、あなたが人と出会ったとき、まず自分が相手の下位に入り込んでしまうと相手との関係は上下の関係になってしまいます。相手にとっても目の前のあなたは「コントロールしてもいい人」になってしまうでしょう。

つまり、自分が人と関係を持つときのパターンを見直せば、その後の人との関係性の持ち方が変わるかもしれません。

人とどんな関係を持ちたいか、それは自分が決めるのです。
もしも、相手と対等な関係を持ちたければ率直でフラットであろうと、まずは自分が決めること。

自分のパターンがわからないとき、お話にいらしてください。
自分のパターンを一緒に見直してみましょう。