女性のための小さな小さなカウンセリングルーム
MyLifeです。
Mylifeこころのcare講座2クール目が3月19日に終了しました。
NPO法人レジリエンスが開発されたDVや虐待など、なんらかの暴力や辛い経験をされた方が自分自身をcareするための講座「こころのcare講座」
書き込み式の資料を使って12コマにわたってDVの様々な形態、トラウマに対するためのツール（対処法）、人との境界線、より良いコミュニケーションの方法、家族や自尊心などについて考え学ぶ講座です。
ありがたいことに、継続して参加してくださる方が多く、参加者さん同士でもいつの間にか緩やかな信頼感が育ったことが感じられました。
参加してくださる皆さんのおかげで12コマを楽しくやり遂げることができました。
本当に心から感謝です。
皆さんからは
＊講座の内容だけにとどまらない気づきがあった
＊自分にもっと優しくしたいと思った
＊引っ掛かっていたモヤモヤがはっきりしてきた
＊実際の場面に役立つヒントが得られた
などの声をいただきました。
色んなサポートの場で活躍されている方も多く
今回の講座が皆さんの活躍に少しでもお役に立てば本当にうれしいです。
知識をお伝えするだけでなく、参加されたご自身が自分を振り返り、自分自身の気持ちに寄り添える工夫が満載の講座です。
これからも細く長く続けていきたいと思っています。
12コマのタイトルは
① DVとトラウマ
② 「世間の枠」と私らしさ
③ 身体的暴力、性暴力
④ 精神的暴力、モラルハラスメント
⑤ トラウマに対応するツール
⑥ 喪失とグリーフ（深い悲しみ）
⑦ 境界線
⑧ コミュニケーション
⑨ 育った環境、子どもへの暴力の影響
⑩ Bさん(加害者)とは
⑪ パートナーシップ
⑫ 私を大切にする自尊心
実はリクエスト開講も可能なのです。
お友達や仲間同士での参加も安心して色んなことを語り合えていいものですよ。
連続講座ではないので、順番バラバラでも、気になるテーマの1コマだけでも大丈夫です。
リクエスト開講の場合はお一人様1コマ2,000円
2名様以上でお申し込みください。
別途資料(下記参照)のご購入をお願いします。
お申し込みフォームはこちら
「お問い合わせ」にチェックを入れて記入欄に「こころのcare講座開講希望」とご記入ください。
基本はzoomでのオンラインですが、対面での開講も可能です。
【資料について】
書き込み式の資料は6コマ分を1セット1,500円(送料込み)で別途ご購入いただけます。
書き込み式資料
【Aセット】1,500円(送料込み)
① DVとトラウマ
② 「世間の枠」と私らしさ
③ 体的暴力、性暴力
④ 精神的暴力、モラルハラスメント
⑤ トラウマに対応するツール
⑥ 喪失とグリーフ（深い悲しみ）
【Bセット】1,500円(送料込み)
⑦ 境界線
⑧ コミュニケーション
⑨ 育った環境、子どもへの暴力の影響
⑩ 加害者
⑪ パートナーシップ
⑫ 私を大切にする自尊心
資料は事前に資料を郵送しますので、10日前までにお申し込みをお願いします。
ご入金の確認をもって正式なお申し込みとなります。
ご参加の流れ
（1）メール、LINE、お申し込みフォームからお申し込み
（2）書き込み式資料セットのご希望をお知らせください
例）Aセットのみ、 AセットとBセット両方 など
（3）参加費、資料代のご入金
（4）書き込み式資料セットの発送
（5）当日のzoomのURLをご案内
（6）講座当日 リラックスしてご参加ください
＊参加は女性に限らせていただきます。
＊皆さんが安心して話せるようビデオはオンでお願いします。
＊事前に資料をご希望の方は10日前までにご予約をお願いします。
＊参加費のお支払いについてはpaypay、LINEpayの送金機能が使えます
＊ご入金の確認をもって正式にお申し込みとなります
＊恐れ入りますが、zoomの基本的な操作についての指導は致しかねます。
＊お問い合わせはこちらまで