女性のための小さな小さなカウンセリングルーム
MyLifeです。
ワンセルフカード セラピスト認定講座を受講してくださった純子さんの箱庭カフェにで箱庭セラピーを体験してきました。
フワフワでしっとりした砂を両手でかき混ぜる感触もとても新鮮。触れているだけで癒されるようです。
そして、色とりどりのたくさんのミニチュアたち。
四角の箱の中に私の好きな世界を作っていいのです。
前に体験したときもそうだったと思うけど、やっぱりリゾート地でのんびりとくつろいでいる自分を思い描いて作っていきました。
いろんなものを置きたいけど、あんまりたくさんは置きたくない。
私が見て素敵だなと思うものだけ。
きれいなもの、かわいいもの、清らかなもの、心惹かれるもの。
誰にも邪魔されない、私だけの世界です。
できた箱庭を眺めて思うのは、私はやっぱり人との距離が必要なんだなということ。
でも、完全な一人ぼっちはダメ。決して私の領域を侵さず、静かに変わらず誰かがいるといいな。
わがままですねぇ。
そして、人から侵入されるのは嫌なのに、自分は自由に行きたいところに行きたい。
やっぱり、わがままですねぇ。
自分の中のそんなわがままを自分の箱庭の中に見つけたとき、不思議とすんなりとその「わがままな自分」を受け入れることができたのです。
箱庭についてセラピストに話すとき、言葉にしなかった自分の願いやこだわりが言葉となって出てきます。気持ちの言語化。カウンセリングと同じですね。
またしばらくしたら、自分の世界を作りに行きたくなるかも。
11月2日には箱庭イベントもあるそうですよ。
「母が重い」おしゃべり会
【日時】 9月14日（土） 14:00～16:00
【場所】 ウィメンズカウンセリングMyLife カウンセリングルーム
富田林市寺池台1-16-221-102
（南海高野線金剛駅より徒歩３分）
【参加費】 1,000円 （お茶とお菓子付き）
【定員】 5名様(先着順）
＊参加は女性に限らせていただきます。
＊お子さま連れでも参加できますが、保育はできませんのでご了承ください。
＊準備の都合上、3日前までにご予約をお願いします。
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